Sajnos a kép nem az enyém, hanem PrimeTime23-é. De haladok, mert újra elkezdtem az edzéseket. Egy erősítő és egy kardió napon vagyok túl. Az erősítés egész jól ment, bár nem emlékeztem már minden régi súly értékére. Ami meglepő, pozitív csalódás volt, az a kardió. Mert nemhogy ugyanazt a nehézséget bírtam, amit korábban, hanem még nehezebben összességében. Korábban ezen a fokozaton néha vissza kellett vennem pihenni, most pedig nem. Hát úgy is nézhetjük, hogy feltöltődtem zsírral/energiával és most jól megy. Szedem edzések előtt a zsírégetőket ... mondjuk ez is a működési elv szerint javítja a kitartást, mert a zsírszövetből megy át a zsír a vérkeringésbe majd májba, ami nagyüzemben gyárthatja belőle a glükózt.
Tolom újra, vagyis inkább végre, a fitocracy-t. Most már van bőven ember és aktivitás. Egy kis ösztönzést azért ad (kép is onnan). És most is, mégha pár pillanatra meg is inogom még, haladok. Tegnap már csak egy kis szelet csoki volt az extra, de hétfőn még egy tábla milka. Remélem nem kell már sok átmenet és most már minden csak terv szerinti kaja lesz.
Majdnem minden fejben dől el. Baszki, ha már fejben jónak hiszem magam, akkor mutassam is meg rendesen. Ha nem sikerül akkor csak az derül ki, hogy béna vagyok fejben.